Сегодня как-то день не заладился в плане питания и дел. Планы сбились, поэтому было нечем заняться. И что я сделала? Я съела 3 вафельки и 2 крекера?. Ну ладно, я обещала себе раз в неделю сладенькое, но завтра должен был быть этот день! Значит, завтра без него. Да и по марафону одной замечательной девушки завтра день без сладкого! Спасибо ей! Её ответственность и отзывчивость в помощи другим дает сил и подбадривает! А что нужно многим худеющим? правильно! ПОДДЕРЖКА. Всем спасибо, что понимаете друг друга (и меня,конечно). Это очень важно в таком деле! А когда говорят: "ну ты не так плохо выглядишь, можно и покушать тортик.." - это как-то затемняет разум?. Давайте же не будем отчаиваться из-за срывов, а просто продолжать начатое, как это делаю я! Многие мне говорили, что невозможно себя полюбить, когда ты полная, у тебя проблемная кожа и т.д. Так вот, Это РЕАЛЬНО! Начиная любить себя, Ваша наружность светится от внутренней гармонии, и Ваше тело начинает согласовываться с душевным настроением! Это действительно работает, мои дорогие! ЛЮБИТЕ СЕБЯ! и помните: ВАС ЛЮБЯТ! Я ВАС ЛЮБЛЮ!
Всем удачи, морковочки! ?