Фух, вчера не было времени написать, а перед стон совсем из головы вылетело!
В общем, сладкого я вчера нормально так поела. Душа радуется, тело плачет? Сегодня целый день без сладкого! + упражнения на попу, энергичные размахивания конечностями (кардио) и сделаю еще растяжку.
Завтра в планах:
- не есть сладкого;
- упражнения на руки;
- упражнения для избавления от жирка в области талии;
- упражнения на попу или кардио (а может всё сразу).
Что ж, Вселенная, дай мне немного дисциплинированности!?