Сегодня полностью день без сладкого!
По плану сделаны все упражнения:
- Упражнения на попу;
- Упражнения на ножки.
Из мучного съела 1,5 кусочка черного хлеба.
Завтра буду без сладкого и мучного уже!
За сегодня съела не больше 1000 ккал! Горжусь собой!?
Завтра по плану упражнения на руки и талию) Тренировку отменили, поэтому надо еще не лениться и поделать упражнения также на ножки, попу (ох уж самые проблемные места...)
Удачи всем! Я Вас всех люблю! Иметь единомышленников так здорово! ?