06.03 - 09.03 Ела вредное. Сегодня разгрузочный (не более 500 калорий).
Завтра спорт и правильное питание. Хочу съесть не более 1000-1200 калорий.
Также завтра будет тренировка, что очень хорошо:)
это у меня уже 10 ДЕНЬ. 15.03 замеры. Очень надеюсь,что за дни вредного я не набрала. Очень хочу сохранить вес, но очень мечтаю сбросить хотя бы грамм 200-400😄 Всем ОТВЕСОВ И УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМОВ!✨