ДЕНЬ 21.
Выполнила только пункты по отказу от сладкого и упражнения. Но радость - съела не более 1700 калорий! Попробую снова. Завтра я:
1) Не ем сладкое;
2) Съедаю не более 1600 калорий;
3) Делаю упражнения;
4) съедаю на ужин не более 300гр. еды.
Поехали! 🚗🚗🚗