Здравствуйте. ?Мне 28 и я толстая?.Я тут 15 минут и мне нравится.Все чего то добиваются...стремятся...такие молодцы..не получается-всё равно пробуют..а я....только мечтаю...как будто стою на обочине и это всё движение мимо меня. Для чего я решила худеть...Ну прямо скажем это не первая моя попытка...вот для того чтобы быть довольной..и здоровой...и красивой..и нравится себе? . Честно постараюсь приложить максимум усилий чтоб подобраться к 74 кг...это прям вот мой идеальный вес. Последний раз я так весила лет в 18-20. в 22-23 года-85 кг...в 25 лет-91 кг , но и на этом я не остановилась...? дошло что мне 28 лет а вес 107 кг?...Для начала стала есть по утрам овсянку,пить больше воды...избегать сладостей(шёпотом). Не люблю колбасу и мясо и всякие жирности-солёности...и булки не люблю..но за конфету или шоколадку-могу покусать?...как то так...
Привет! Успехов тебе!))
Спасибо большое!?.."путь наш долог и тернист"
Уверена, у нас всё получится! Я тоже стремлюсь к 75-74, но поставила цель до НГ-80. Желаю вам огромных успехов! Вот прямо-таки больших-больших, чтобы не было трудностей.
Эллен, Это зависит только от желания... он может быть и не особо долгим. ?
Все у тебя получится, главное не просто в это верить, но еще и действовать. ? Мы с тобой!?
Татьяна1995, Спасибо! Мы победим!?
Милая, мы все тут находимся для достижения одной цели-стать обновлёнными,красивыми,счастливыми? Результаты других девушек, а иногда и словесный пинок разбудят твою мотивацию и ты не опустишь руки? Мы с тобой ??
^^Losing weight^^, Спасибо! Это как в фильме "Война невест"— Взгляните мне в глаза! Что вы видите?! Непоколебимость! ... И контактные линзы.???
Эллен, ? ну, от контактных линз я уже избавилась, дело за малым- избавиться от лишнего веса?
Удачи)
Удачи!!! Все у тебя получится! Главное не останавливаться!
Нютка25, Спасибо! Удача мне очень нужна!?
Рыжий пухляш?, Спасибо! Даёшь миру красоту!
Будет нелегко, но у тебя всё получится!)