Добрый день! Сегодня на завтрак съела кашу овсяную с мёдом и чаёк с имбирём. Потом второй завтрак творог. Я люблю домик в деревне нулёвый...от него конечно пользы то мало,но вкууусно мне. Ещё решила пить кефир и добавлять в него клетчатку...не пробовала ещё. А вообще мне больше подходит плотный завтрак, такой основательный. Обед салат какой-нибудь и курочку, на ужин кефир. Вот к этому и приду скорее всего, со временем, я. Сегодня с ужасом поняла, что разучилась крутить обруч...И пока никак не получается управляться с ним...жуууть.....Всем удачи и стройных тел!