Давно меня тут не было ,новогодние праздники дали о себе знать .И несчадно было наедено целых 1,5 кг .Сейчас я снова вошла в режим ,худею и выполняю физ нагрузку ,но пока что она минимальная 💁🏽
Девочки ,кто какие упражнения делает ?🤔