Когда я худела то изначально была Система -60, затем Долина, магги и много всего))
Мои предпочтения Система -60, Магги,подсчет каллорий.
Пока думаю как питаться... Не могу решить... Стараюсь не переедать.
Проблема в том, что я работаю сутками... Поспать удается днем пару часов только. Вообще график сейчас не из легких. .. день(8-19), сутки (6.30-7.00, по выходным по разному...
Еще нас сейчас переселили (жили в аварийном доме), и есть дом в близлижайшем поселке к городу, там тоже ремонт начинаем и разработку.. В общем времени абсолютно ни на что не хватает. ..

По этому я в полном замешательстве как питаться...