Всем привет)
Я молодец, Я не сдалась. Описывать меню мне не хочется сейчас, устала, но всё полезное и правильное. Взяла себя в руки. намотала сопли на кулак и с новыми силами в бой.теперь каждое утро буду делать вакуум, приседать, качать пресс, делать планку. Буду приучать себя к физ. нагрузке постепенно(спорт не моё).? воды сегодня выпила 1.85
в субботу взвешусь и узнаю какой результат почти двух недель (и есть ли он вообще этот результат)
Всем удачи. Все молодцы. У всех все получится?