Так-с, мое утро началось с теплой водички. Далее пешая прогулка 40 минут средний темп. Дома 5 минут покрутила обруч, приседание 2 подхода по 30 раз+ работа гантелями.
Завтрак: арбуз 300 гр
Обед: кабачки тушенные в томатном соке.
Перекус: арбуз 1 кусочек.
Пью чистую воду.