21 июня, 13:21
А я похудеееела на 11 кг:)
Долго но хорошо)
Уррррааа
Вода,нести,огурцы,помидоры,грудка...
Сыр и кофе с молоком...надеюсь никогда больше не буду больше 53 кг))ну до лет 40)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А лучше вообще никогда! После 40 будешь мак на 25 выглядеть😉🤗
Хорошая фигурка))) Чтоб полосочка на животе посередине была какие упражнения делала?
Нуська, Просто пресс:)поднятия корпуса и боковые повороты:подъем ,руки за головой и поворот то на право то на лево
Отлично выглядишь 👍🏻Замечательная фигура, молодчинка 😍✌️