8 ноября, 16:37
Приветик девочки. Я Катя. Мне 26. Я вешу 80 при 172(((Набрала за беременность и расстаться не могу. 2 неделю на диете.Сегодня сорвалась(((Обьелась вкусняшек. У вас бывают срывы??
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
И я сегодня на киндер сорвалась
Срывами проблем нет. Так как позволяю есть себе все что захочется, но в определенных количествах.
Да, каждую неделю бывают... Но потом смотрю на отражение в зеркале и снова в спорт зал?
Я считаю, что процесс похудения и процесс срыва это два взаимозависимых процесса. Потому что нужно быть ну ссовсем с железной силой воли, чтобы при диете не сорваться. Лучше просто правильно питаться, худеть медленно и верно, и сказать нет срывам!!
Мой последний срыв был 8 сентября на мягкий творог Валио 4,5% ?
С тех пор ни-ни! ☝