Всем привет!
Я снова возвращаюсь в дневники. Вес держится в пределах 56-58 кг, сегодня был 56.4. Придерживаюсь пп, иногда спорт. В последние дни часто наедаюсь на ночь всякой дряни типа зефира, печенья, блинов с творогом и тд. Удивляюсь, как я еще не 60. Вот так весь день пп, гадостей и не хочется, а потом что-то идет не так. В дневник возвращаюсь с целью избавиться от этих ночных дожоров, и конечно же похудеть до желаемого веса.

Независимо от того, попаду я в марафон или нет, ставлю перед собой цели, идти к которым я постараюсь непреклонно:

- вес 51-53 кг
- регулярные тренировки хотя бы 2 раза в неделю
- пп
- полное исключение сладкого и мучного (в праздники можно, но немного). Этот пункт больше для здоровья и уверенности в себе, чем для похудения
- продержаться 2 месяца, в случае участия в марафоне - 100 дней.

Первый день конечно же завтра, ведь сегодня вместо ужина я съела зефир и кусок кростаты. Слабохарактерная.