⁣12/15(+5)
5/56⚽⁣Шон Ти — Insanity Max 30⚽
6/31???❄
Вечер добрый)

Треня прошла успешно(+ обруч 19 мин 20) , массаж сделала сегодня в экспериментальном варианте еще и на бока.
По еде сегодня была греча, греча, яйцо, греча, кусочек хлеба и еще рис со специями, боюсь из за него у меня будет застой воды в организме. Ну и хрен с ним завтра разгрузочный день.