Тренировки сегодня не было, чувствую себя не очень и настроения нет совсем.

Поэтому будет отчет по еде начиная с обеда без расписывания что и когда съедено:

Тресковая икра 24 ккал
Банан 191,01 ккал
Греча 197,4 ккал
Яблоко 62,51 ккал
Конфеты 248,4 ккал
Шпроты 199,36 ккал
Чай 50 ккал

Итого: 1079,44 ккал
Строго не судите, немного жор и депрессия.