⁣⁣16/15(+5)
11/56⚽⁣⚽⚽
13/31???❄


Утро доброе)
Я вот тут подумала :
-хочу массаж
-хочу обруч
Но блин нельзя. И усилить нагрузку по тренировке тоже нельзя, т.к. я меры не знаю могу и переусердствовать?
Поэтому будет 2 тренировки одна легкая на 20 мин и вторая 30 мин, которую я не сделала вчера.
Ленивый завтрак бутерброд с сыром и чай с витаминами.