⁣⁣⁣⁣18/56⚽⁣⚽⚽
21/31???❄

1/3 день не взвешивания
1/10 массаж


Вечер добрый)
Сегодня так хотелось встать на весы, но я постаралась себя пересилить. На сегодня это вроде получилось.
☑Миссия украсить квартиру выполнена успешно
Осталось только довязать то что начала, а алмазную мозаику и вышивку в этом году я не осилю, но постараюсь доделать в январе хотя бы мозаику. С вышивкой ничего обещать не могу.
По еде отчет прилагаю. Ну а сегодня был относительно спокойный на приключения день. Утром погуляла с собакой, после прогулки пришла начала мыть подоконники. По тренировалась еще осталось покрутить обруч, погулять с собакой и спать. Сегодня решила еще сделать до конца года 10 процедур баночного массажа. А так же решила что в пятницу будет разгрузочный день на яблоках с творогом. В субботу по программе будет отдых, а утром взвешивание.
Очень надеюсь что к субботе, мой вес перестанет "кататься на качелях"
Сегодня перед сном почитаю свою импровизированную "Внушалку" и сделаю массаж.