День добрый)

А у меня снова плюс, не знаю от чего?
Ура сегодня по калориям получилось войти в колею???
А то все недобор , да недобор.
иУуИ ура я сегодня
В голове , по поводу привеса, крутятся следующие варианты:
1)нарастает мышечная масса, что вроде как рано
2) застряла вода
3) поздний ужин, очень поздний
По замерам изменений нет, кроме как ляшка вверху уменьшилась, на 0,5 см.

На сегодняшний день сделаны степпер 12 мин, обруч 9 мин и тренировка.
Планируется часовая пешая прогулка степпер, обруч и еще одна тренировка. и в полседьмого или чуток попозже ужин.
Воды выпила приблизительно 700 мл, без учета очищающего чая.