Утро доброе)
День пятый Творожный)
-400 гр отвес)
итого -2,2 кг за 4 дня)
Вот подумываю еще раз посидеть на этой диете, сделать второй более расслабленный варианте)
Треню сделала позавтракала сейчас пойду с собакой гулять)