Вечер добрый вот мой отчет на сегодня)
Отвес 300 грамм. Уря)
По нагрузкам:
Тренировка с Джилл
3 мили с Лесли
Прогулка с собакой
Прогулка со знакомой
Небольшой шоппинг
Прогулка с мамой
И прогулка с собакой
У нас штормовое походу началось, ветер со снегом просто кошмар.
Ах да я сегодня решила примерить то во что не влезала. Влезла во все только вот штаны немного с натяжкой сходятся и надо еще 5 см убрать, чтоб брюки и джинсы сели идеально. А для кофты нужно грудными мышцами заняться, но до лета еще 4 месяца думаю справлюсь)
А день вроде как даже очень положительный наверно потому что сладкий)
Вот вам отчет по питанию. А по нагрузкам у меня остался обруч, планка и спать)
Всем спокойной ночи!
Исполнения желания и отвесов с утра!)