Утро доброе)
отвес 100 грамм.
Срыв весь вышел, еще и отвес получился.
Тренировки с утра не было, только встала. Поэтому стакан воды и Завтрак каша с килькой. Постараюсь сегодня выходить достаточно. И по тренироваться.