Ужин)
Томат 250 гр. 🍅 Нямка
А на завтрак Свекольно-морковный салат, на терке из свежих овощей,
2-ой завтрак так же томат 250 гр🍅
Обед салатик 250 гр разделен на 2 части
ланч 2ая часть салата)
А еще выходит вчерашняя водичка, еле успеваю добежать до белого друга)
По питанию сегодня день окончен)
На завтра сделаю куру в мультиварке, запихаю ее в рукав и в мультиварку, чтоб не пачкать. У меня грудка весом около 900 грамм. При термо обработке уменьшиться, да еще и кости кожа уберутся и получиться примерно около 600 гр, может чутка больше, не смертельно. Поделюсь с барбосиком своим)
Сходила на учебу, там брр холодно было)
А у вас как день прошел овощной?)