Вечер добренький)
Я вот сладкого сегодня поела, вмеру)
Хотя знаю что сладкое лучше есть в первой половине дня, а не вечером.
Но мне все равно)
В свои рамки по калориям вписалась а они у меня следующие 500-1500,
500 это минимальная допустимая для меня граница. А так я стараюсь питаться на 700-1500 ккал.
А вот и отчет.