Всем добрый вечер, девочки :)
Сегодня очень торжественный День. Сегодня День Рождения моей мамы, поэтому не было особо времени заходить в интернет и вести дневник. Так вот, хочу написать, что я не сдаюсь и все так же продолжаю идти к своей цели. И что самое интересное, мне особо не хочется кушать. Правда. Я спокойна веду себя при виде какой-нибудь вкусняшки или того, что мне очень РАНЬШЕ хотелось бы скушать на диете. Я чувствую огромную легкость и вижу небольшие результаты в своем теле. Это просто невероятное чувство, очень приятно замечать в себе какие-либо изменения, пускай небольшие и не грандиозные, но они есть! И меня это мотивирует идти дальше и дальше. Очень хотелось бы пожелать читающим девочкам такой же легкости и уверенности в себе. У каждой из нас есть какие-то идеалы, придуманные нами в голове. Стремитесь к ним. Ведь каждая из нас сильная и может побороть в себе чувство голода. Ведь еда - это всего лишь энергия, а не "лекарство" от, допустим, той же депрессии, как это было у меня. Очень жалею, что откормила и растянула свой желудок из-за больших чувств переживай, заглушая вот это все едой в немаленьких количествах и порциях.
Всем хорошего вечера, милые девочки. ??