До сих пор не могу просто начать худеть , никак , я утром встаю поем правильно а потом срываюсь, в обед , и все заново. Что же делать ? ;( Нет не мотивации ....

Я хочу похудеть до 45-50. Некоторые говорят что это слишком мало , но я думаю что для меня это норма ...

Ох, это конечно , не первый день на пп , но я еле еле держусь , чтобы не соскочить , хочу питаться с завтрашнего дня до 1200 калорий , ох надеюсь .

Ребятки , за 2 недели скинула 5 кг , это нормально ?