ужин :овсянка и пол чашечки томатного сока)легкие пресед,прэссссс,отжим и целый день кругг))уууууу)Хочу Худеть)и платишко облигающее)))уххххууу)диета день 2

утро :кушала рис с медом чай,обед рис и не удержалась два колечка колбаски копчен...чай кофе,кофе...фитнесссс хулахуп

нашла диетку)овсяночка утро,овсяночка с яблочком в обед,и вечером овсяночка или творог)сегодня начала диету но это оч сложно пила чай,кушала овсяночку с медом ивтечение дня сьела 3 бутерброда))да знаю нельзя,но так хоч...зарядка зарядка зарядка прэс,отжим,присед,и многое другое кручу хулахуп)вот)первый день пошел