Я думла,что все диеты ,типа :питьевой,диета моделей,голодовки и пр.уже пережиток 6ти летней давности.А нет!Я хочу кричать : НЕ НАДО!НЕ СИДИТЕ НА ТАКИХ ДИЕТАХ.ВЫ ПРОСРЕТЕ СВОЙ МЕТАБОЛИЗМ!Я все это прошла,была голодной и стройной,но в итоге +20 кг.это не эффективно,это не интересно!Не надо так издеваться над собой и своим здоровьем.Займитесь лучше качественными физ нагрузкми и сбалансированным питанием.

Я даже не знаю с чего начать...в 18 лет я издевалась над своим организмом как только могла: ежедневные тренировки,по 3-4 часа в день(часто в пленке ?),я могда голодать,пила какое-то время флуокситин(кто подписан на эту группу давно,со времен моды на фигуру"героиновый шик"),питевая диета тоже имела место.в общем,костлявой фигуры у меня не вышло,но похудеть-похудела. Но за последние 2 года в общем, я приобрела 22 лишних киллограмма.хожу красоткой,новые джинсы покупаю каждые 2 мес(ляшки стираются),класные туфли я уже не покпаю(а я их так люблю),тк набойки слетают на сл день,после носки.Печально все.Никие мотивационные пендеди мне не помогаю,знаю что после 25 лет скорость метаболизма снижается(а мои 25 уже не за горами),но все равно особо не чешусь.вот пишу и противно все это.в моем окружении нет людей,замотивированных для поиобретения идеального тела,все такие же как и я ,либо с хорошей фигурой.Все хотят,но ничего для этого не делают.Если вдруг кто-то уже сталкивался с такой внитренней проблемой,как низкая мотивация,но огромное желание,напишите,как вы с этим справились.Спасибо:)