День подходит к концу, вела я себя плохо! Воды только 5 стаканов из 8, обедала поздновато где то в 16:00 суп с куриным филе и овощами, на ужин у меня по графику планировалась грудка с овощами, но позвонил муж и сказал: а не сделать ли мне пиццу?!!! Я сделала половину мясной, половину с морепродуктами, и скушала только один кусочек, хотя знаю ведь что незя!!! Муж спросил почему так мало поела, диета?!! Я говорю - да! Больше не стал навязывать скушать еще. Хотя помню себя месяц назад- я могла сьедать 3 куска, и запить это все пивом или газировкой! Блин вспоминать противно, а сейчас наедаюсь ОДНИМ КУСОЧКОМ, наконец то желудок начал усыхать! Часов в 6 я слелала себе очень вкусный коктейль: кефир 0,1%, ягоды, 1 ложку клетчатки и все смешала блендером, очень вкусно, утром думаю повторить! Ну вот и все на сегодня, чувствую отвеса завтра не будет, хотя кто его знает! Спокойной ночи девчата! И напоследок мой фотоотчет! Кстати это был первый раз когда я готовила пиццу и ничего не затащила себе в рот, маленькая победа!!