В который раз убеждаюсь, что вселенная не делает ничего просто так. Вчера у меня образовался выходной, а сегодня в довесок к запланированной подработке вызвали с основной. Так что я работаю с 10 до 23? По калориям будет либо недобор, либо основные калории придутся на 00.00, что тоже плохо. А в магазин забежать не успеваю, чтоб взять что-то на вторую работу на ужин. Надеюсь, успею себе любимый латте захватить по дороге, с помощью него хоть до 600 доберу, а должно быть 750, на минуточку. Как быть то? Оставить недобор или вечером поесть?
И ещё видимо тренировка сегодня накрывается. Но сейчас у меня малышка спит и я своими силами какие-нибудь упражненьки поделаю.?
Воскресенье, блин?
Если недобор калорий, добивай их сухофруктами, или орешками.
#РакДурак, Захвачу миндаля по дороге тогда?
Одри Хорн, Угу! Главное запомни точный вес.
#РакДурак, На работе весы есть, я отмерю???
Одри Хорн, Кухонные весы на работе? Ваще крутяк ?
Terry, Да! Причём на всех трёх ?
Ого, кухонные весы на работе - мечта.
Если уж совсем не хочется беспокоиться о еде, то сделай разгрузочный день.