24 ноября, 10:41
? Скраб для кишечника?
? По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих стараний.
? Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
? Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
? Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Не знаю уж,действительно ли это работает, но вкуснота неописуемая! Правда без кофе действительно сложно проснуться. Очень жду второго завтрака.?
Выглядит аппетитно?
Надежда8195, Прям вот вкуснота нереальная, честно?
Одри Хорн, Верю пробовала, только 3 часа никогда не могла выждать
Надежда8195, И я не могу? Кофеёк уже пью?
Одри Хорн, я недельку его ела. Ладно пошла ка я завтракать и гулять с собакой, то завязалась и за временем не слежу?
Это что-то вроде завтрака?
Shurunya, Как бы да, но этим не наедаешься. Думаю, что надо кушать либо больше как завтрак, либо не три часа ждать, а примерно 1,5
Я думаю, можно порцию побольше изначально сделать, сохранив пропорции, а потом уменьшать по мере того, как организм будет привыкать.
SovaKatay, Я тоже об этом подумала! Завтра буду пробовать :)
А можно, как перед завтраком, 2 стакана воды выпить, а потом это чудо зажевать?))
^^Losing weight^^, Я как всегда сначала воду с лимончиком пила :) но уж можно или нельзя - это не знаю?