25 ноября, 22:02
9/180
8.30 Овсянка, с мёдом и молоком, кофе с молоком
11.30 Яблоки
15.00 Рис, курица, помидорка, стручковая фасоль, два кукурузно-рисовых хлебца
18.00 Творог мягкий 5%
20.30 Индейка, овощная смесь и стручковая фасоль
Итого: 1008 калорий
Пишу быстренько и без подробностей, потому что чувствую себя очень-очень плохо. Весь вечер трещит голова, таблетки не помогают. Слабость и ужасная, ужасная апатия. Завтра будет лучше.
Всем доброго вечера!❤️ А я попытаюсь спать.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может быть боль от недостатка сахара (если конечно не болеешь), у меня как-то было. Был очень низкокалорийный рацион и голова чуть не лопнула. Съела какой-то сладкий фрукт и сразу все прошло.
Ова, Вполне может быть, кстати :) хотя я кушала утром мёд и яблоки, скорее всего - от недосыпа и моральной усталости :)