27 ноября, 20:10
Я тут подумала-подумала и решила, что справедливее будет повести итог сегодня. Потому что я сама не заметила, как вошла в выбранную мной систему уже сегодня.
Но мой организм можно понять :) Курица, курица - а потом зефирку разрешили.? Ну кто тут устоит?
В общем! За 10 дней "ПП на 1000-1200" я потеряла 1,4 кг и увидела, наконец-таки, заветные 75! Результатом довольна, так как за скоростью не гонюсь. Но все же хочу посмотреть, как отреагирует мой организм на "гибкую диету".
Если наберу хоть грамм за эту неделю - сразу перехожу на добротное ПП, с грудкой, творогом и пр
Всем отвесов!❤️
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи, жду отзыв?
Нельзя сидеть на Магги всю жизнь, после придётся придумывать как поддержать и закрепить результат.
Mandarin4ik4ik, Даа, нужно найти какой-то баланс, чтоб организм и в весе терял, и не считал, что его голодом морят. Мне рекомендуется кушать на 1500кк, чтоб худеть? Я очень боюсь, поэтому остановлюсь пока на 1300 и посмотрим, что дальше :)
Одри Хорн, Вот у меня такая же паранойя, по вычислениям 1400 надо, а мне кажется больше 1000 кошмар и ужас(
Mandarin4ik4ik, Вот даааа, но здоровье, наверное, важнее? Буду увеличивать, сквозь страх, посмотрим, что выйдет ?