🔆Куриное филе "под шубой" : на 100 грамм - 124 ккал🔆
Б/Ж/У - 21/4/1
✅Ингредиенты:
- Куриное филе 4 шт
- Помидор 1 шт
- Моцарелла 100 г
- Чеснок 3 г
- Сыр нежирный 50 г
- Базилик по вкусу
- Специи по вкусу
- Соль по вкусу
✅Приготовление:
Вымойте и обсушите филе. Жаропрочную форму смажьте маслом, выложите в неё курочку. Посолите по вкусу, добавьте перец, специи и итальянские травы по желанию. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. За это время вымойте, обсушите и измельчите помидор, чеснок и зелень. Твердый сыр натрите на терке. Достаньте форму из духовки. Выложите овощи с сыром и зеленью, предварительно перемешав и подсолив всё по вкусу. Моцареллу нарежьте кружочками и выложите сверху. Вот такая аппетитная "шуба" для курочки получилась. Отправьте форму обратно в духовку. Запекайте еще минут 15-20 до румяной корочки.
Приятного аппетита!🍴