🔆Низкокалорийная окрошка: на 100грамм - 71.14 ккал🔆
Б/Ж/У - 7.58/1.68/6.71
✅Ингредиенты:
- Яйцо куриное (вареное) 3 шт
- Лук зеленый 30 гр
- Грудки куриные (вареные) 2 шт (300-350 гр)
- Огурцы 4 шт
- Редиска 100 гр
- Картофель (вареный) 4 шт
- Укроп (зелень) 30 гр
- Соль - по вкусу
- Горчица - по вкусу
- Кефир пополам с минеральной водой - 2 литра
✅Приготовление:
Желтки яиц разотрите с горчицей. Рубленые зеленый лук и зелень разотрите с солью. Оставшиеся ингредиенты нарежьте кубиками, перемешайте, залейте кефиром с минеральной водой, добавьте зелень и горчицу с желтками. Дайте блюду немного настояться.
Приятного аппетита!🍴