🔆Маковая запеканка к завтраку: на 100 гр - 110.76 ккал 🔆
Б/Ж/У - 9.86/3.56/10.4 
✅Ингредиенты: 
- Творог обезжиренный 200 г 
- Яйцо 1 шт 
- Крахмал 1 ст. л 
- Мак 1 ст. л 
- Груша 1 шт 
- Подсластитель - по вкусу 
✅Приготовление: 
Соединяем творог с яичным желтком. Добавляем подсластитель, мак, крахмал. Перемешиваем. Яичный белок взбиваем в пену, вводим в творожную массу. Перемешиваем. Творожную массу перекладываем в форму для запекания. Грушу режем дольками и выкладываем в запеканку. 
Запекаем в разогретой духовке (180 градусов) около 15-20 минут. Маковая запеканка готова. 
Приятного аппетита!🍴