3 декабря, 21:55
Сегодня такой сильный срыв? а все началось с конфетки и печеньки
Как я могла сорваться?
Теперь так плохо?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не печалься?
Подумай над увеличением калорийности, ты слишком мало кушаешь( это неминуемо будет приводить к срывам. Надо мин 1100 в день, а лучше 1200. Доказано, худеешь очень даже.. ?? тем более если ты занимаешься спортом. У тебя будет приличный дефицит.
Это агитка за подсчет калорий и все такое))