13 декабря, 16:22
?Вес стоит уже 4 день ?
Но рада что хоть, не увеличивается
✔33 день АВС (250ккал)
Завтрак: творог, зелёный чай
Обед:сок
Сейчас ужин: салатик(банан+яблоко+йогурт+немножко хлопьев) , зелёный чай
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет, а сколько ты всего скинула за АВС?
Кассандра, За 33 дня, я сбросила 6 кг, но были срывы, и перебор с ккал
Худеющий Пингвин 🐧, А как вообще диета? Удобно? Хочу после нового года сесть на неё, просто такие результаты.
А по объемам ушло нормально ?
Кассандра, Ну вполне хорошая, но в некоторые дни когда 50-100ккал бывает сложно. Поэтому иногда переедаю. Я за как таковыми измерениями объёмов ,можно сказать, не слежу, но если смотреть на животик и ляшки, то все стало как то "компактнее", видно что уменьшился объём.
Худеющий Пингвин 🐧, Спасибо за ответ, просто после нового года думаю сесть на АВС.
Удачи!❗️❗️❕❕
Кассандра, Спасибо?И тебе удачи