Доброе утро💟
✅6 день АВС light⭐650ккал⭐
🔸на завтрак, обед и ужин у меня будет творожная запеканка💛
Просто до ужаса её обожаю, и в ккал как раз вписываюсь😏
Отличного дня девочки, и отвесиков вам 😘💋

Испекла вот такие слоеные пирожки с творогом, т.к. у дедушки День Рождение?
Надеюсь они не очень ккал.?
?на обед вот такой пирожок и зелёный чай
?ужин:квашенная капуста,кусочек хлеба,сыр, зелёный чай

Доброе утро девочки?Поздравляю вас с Рождеством ?
✅5 день АВС light ⭐450ккал⭐
?Завтрак:кофе☕
Отличного дня?

Сегодня срыв, думаю скоро кд? все естся и естся все конфетки?завтра продолжаю диету?

?обед:йогурт
?перекус:банан?
?ужин:лечо,белок от яйца, сыр, овсяная печенька?

Доброе утро?
✅4 день АВСlight ⭐500ккал⭐
?завтрак:творог, ложечка мёда,кофе с молоком
На улице мороз❄, так что одевайтесь теплее⛄
Отличного дня?

✅3 день АВС Light ⭐400ккал⭐
?завтрак:творог,банан,ложечка меда,кофе с молоком
?обед:банан,мандаринка,зелёный чай

Доброе утро💛
✅2 день АВС Light ⭐300 ккал⭐
🔸завтрак:йогурт, зелёный чай
Замечательного дня,и отличного настроения👑

?обед:огурчик,яйцо,чай зеленый
?ужин:лечо,сыр,кусочек хлеба

✅1 день АВС Light ⭐400ккал⭐
?Завтрак:банан,творог,ложка мёда,кофе с молоком
Отличного дня девочки?