Добрейшего вечерочка :-D сегодня весь день валялась тюленешкой и смотрела сериал "мамочки", именно оттуда эта приветственная фраза, она меня убила :-D день сегодня совсем не занимательно прошел: плохое самочувствие дает о себе знать. Но и оно же ограничивает меня в желании все сожрать в доме)) последний прием пищи сегодня был в 17:00, после друзья вытащили меня в кино на "доктора Стрэнжа". фильм ничего так, посмотреть можно. Единственное, мне показалось, что сюжет скомкан, как быстро все началось, так быстро и закончилось. После друзья потащили меня в пиццерию, где я стойко приняла решение и заказала себе только фруктовый чай :-D Кремень! На самом деле ничего удивительного. Стойкость духа во мне будет до первого сабантуя, а там уже я снова начну сметать все на своем пути. Нееет, я не говорю о том, что я хочу приходить на праздник и совсем ничего не есть/не пить. Я хочу приучить свой организм знать меру. Чтобы проснувшись утром я не ругала себя за то, что зачем я сожрала палку колбасы, когда я вообще ее не ем))) Ведь если очень хочется, зачем страдать, запрещать. Я вот сегодня очень хотела абрикосового варенья. Раньше я его с чаем пол банки за раз могла умять. А сегодня специально сделала сырники без сахара, чтобы чуть помазать их вареньем. В итоге эти 50гр зла идеально вписались в мои 1200 ккал, единственное, предел бжу чуть превышен (на 10 гр). Ну а сейчас я допиваю кефир, закидываюсь обезболивающими и спать. Добрых снов вам!