Добрый субботний день)) вчера моя встреча с подругой не состоялась. В итоге вместо кофе и десерта у меня был чай с чабрецом и мишка барни. Обожаю этих зверят))) один медведь идеально вписался в мои 1200 ккал. Еще вчера посмотрела фильм "жизнь Дэвида Гейла", понравился, но его развязка была не столь непредсказуема, как об этом писали во многих отзывах. Еще решила увеличить количество употребляемых жиров. Приложение рассчитало, что их должно быть 32гр в день, но во всех источниках указано, что на 1 кг веса должен быть 1 гр жиров. Соответственно, мне необходимо поднять планку практически в два раза (( сегодня будет мониторинг чем же набирать все это дело))) в программе мероприятий на сегодня просмотр матча по мини-футболу, а вечером день рождения друга. Есть в течение дня особо некогда, значит вечером можно чуть дать слабины. Завтра узнаем о результатах))) всем хорошего дня!