У меня какая -то совсем неудачная полоса в жизни Ушел самый важный и самый любимый человек,есть и пить не охота совсем. Так что,девочки на сегодня мой рацион состоит исключительно из ничего... Никто не скажет как пережить этот переломный момент?
Заняться собой, работой...читать, гулять, встречаться с друзьями и жить..Чем больше делать на этом акцент - тем хуже. Как только пошла мысль о нем - сразу переключать ее. и не развивать.
Как человек, который переживает то же состояние скажу честно - тебе ничего не поможет. Со временем боль отупеет, затираясь новыми воспоминаниями, но не пройдет. Я не могу отойти уже 4 месяц и меня ничего не радует. Просто старайся держаться. Иначе никак. Позволяй себе плакать, мучаться, выговаривать это. Но держись.
Заняться собой, работой...читать, гулять, встречаться с друзьями и жить..Чем больше делать на этом акцент - тем хуже. Как только пошла мысль о нем - сразу переключать ее. и не развивать.
Хорошо выспаться.
Собраться с силами.
Отпустить этого человека.
Пожелать всего наилучшего (это не сарказм).
Как человек, который переживает то же состояние скажу честно - тебе ничего не поможет. Со временем боль отупеет, затираясь новыми воспоминаниями, но не пройдет. Я не могу отойти уже 4 месяц и меня ничего не радует. Просто старайся держаться. Иначе никак. Позволяй себе плакать, мучаться, выговаривать это. Но держись.