День прошёл успешно!) ничего вредного не съедено, ничего лишнего тоже. Похвалю себя, это моя лучшая мотивация? На самом деле, я впервые выдержала полный день на ПП без перекусов, подъеданий и "последней печенюшки", а все потому что заранее составила меню на день☝️️
Из физ.нагрузок пока только 2,5 часа ходьбы с коляской.