Плохая погода и серость будней не повод грустить! Трудный день выдался, но я настроеная на тренировку ?? Сейчас ещё попью водички и дальше отправлюсь по делам. А как вы совмещаете все и находите время на спорт? Мне лично, очень помогает мотивация ✨

Все в твоих руках- нельзя их опускать

Просто устала. Винить свой вес во всех неудачах, искать оправдания и отговорки. С детства терпеть и плакать..
В свой День Рождения, я обещаю, что больше не вернусь к сегодняшнему внешнему виду. Это будет год больших перемен! Можно продолжать опускать руки, а можно взять все под свой контроль!
? Начну перемены с себя?