Ну что ж,красотки? Марафон "Делаем попу упругой" уже начался! Проснулась сегодня поздно,поэтому будет только 2 приёма пищи?
Выпила натощак стакан воды,ЭТО Я ДЕЛАЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО И КАЖДОЕ УТРО?
Съела творог, 1 вареное яйцо, и чай.✔
Упражнения сделаны✔ Попец завтра будет ныть,но именно этого я и хочу?
Всем удачи и крепких орешков?
Наверное,хватит ненавидеть своё отражение в зеркале!?
О ПП и спорте знаю уже столько,что можно писать книги,но в жизни не применяю. С этого момента я буду меняться.? И очень надеюсь,что дневник мне в этом поможет.
Девочки,мне вот всегда интересно было,есть ли те,которые довольны своей фигурой на все 100%??