Доброго воскресного утра , худышки))
Вчерашний день был сумбурным в плане еды, а точнее питья ведь он был питьевой и 6 день диеты "Любимая".
Пила я не по времени, а как попало. Воды выпила мало, к сожалению.
За весь день у меня было 3 кружки чая с молоком, стакан кефира с клетчаткой, куда я покрошила 1/2 банана (знаю что нельзя но с утра у меня была дикая слабость), потом был Варенец 290 мл, потом йогурт питьевой банановый 290 (их жирность 1,2% ), еще в течении дня выпила 0,5 сока фруто няня без сахара, а вот вечером я дала жару.
Пошли с парнем в ТЦ, я не смогла смотреть как он кушает пиццу и пьет вкуснейший мокко, и выпила 350 мл ягодного смузи, а там мороженое в составе, поэтому думаю и жирности и калорийности там дофига.
День был питьевой но не очень диетный. Я вечером чуяла что добром это не закончится и встав сегодня на весы увидела +100.
Сильно я этому не расстроилась, так как за время диеты прилично сбавила и объемы ушли. С парнем не виделись как раз с прошлого воскресенья, то есть диета прошла без него, он сказал, что результаты очень заметны, щупал меня все время ?

Сейчас пойду придумаю себе завтрак и обдумаю дальнейший план питания.
И еще попозже напишу свои впечатления о диете и ее результаты.

Всем хорошего дня, девчонки ?