И так, как обещала пишу свое впечатление о диете "Любимая".

Сначала о самочувствии. На удивление питьевые дни мне дались легко, овощной день был не очень правильный потому что на ужин ела я квашеную капусту с маслом. В итоге это был единственный день, после которого на весах был +. Самым голодным днем официально признаю фруктовый.

Продержаться на диете было для меня не сложно, на вкусняшки не особо тянуло, мыслей о срывах не было.
Но в конце белкового дня я выпила бутылку вина, что несомненно навредило моему самочувствию на следующее утро, но на отвесах негативно не отразилось, а может и каким-то образом положительно повлияло.

В итоге за 6 дней диеты ( 7 день - выход, считать не буду, потому что меню выхода диеты это примерно мое обычное меню) ушло 2400 грамм, талия -2 см (с 68 до 66), бедра -2 см (с 104 до 102), ляшка - 1,5 см (с 60 до 58,5).

Те, кто не видел меня неделю заметили сильную разницу, особенно, говорят, лицо похудело.

Итоговый отвес в цифрах может быть и не очень впечатляет, но я чувствую себя иначе и очень довольна результатом. Потому что с моим, уже привычным, дефицитом ккал и с пиршествами по выходным, 2,4 кг скидываю я по полтора месяца ?

В итоге диетой я довольна, особого дискомфорта на ней не ощущала. Думаю когда нибудь ей воспользуюсь вновь?

За сегодня съедено:

Завтрак - омлет из 2х яиц и молока, 20 грамм адыгейского сыра, около 100 грамм винегрета с подсолнечным маслом ? и чай с молоком.

Перекус - маленькая мандаринка

Обед - Запеченное без масла куриное филе (красный перец, чесночок, немного кефира и пара капель бальзамического соуса) и 20 грамм адыгейского сыра.

Ужин - 300 мл обезжиренного кефира с щепоткой корицы (еще предстоит).

На протяжении дня пила чистую водичку и имбирно-лимонную воду.

Девчули, кто нибудь сидел на диете 6 лепестков? Есть какое-то мнение о ней?