Доброго утра, мои хорошие! Начинаем новую неделю ?

С утра встала на весы - вес все тот же. Ну что ж, стабильность признак мастерства. Радует что нет + после диеты.

Завтрак в 07:00 - съела большую порцию овсянки на молоке. Граммов 250 точно. покрошила туда пол банана и присыпала корицы. Вкуснотищщща?. Не смогла осилить всю кружку чая с молоком. Выпила только половину. Сытая и довольная как слон⁣? побежала на работу ?

Перекус в 10:00 - маленькая мандаринка?

Обедать буду в 12:00. На обед взяла запеченное куриное филе (небольшой кусочек, примерно 120 гр) с 20 гр. адыгейского сыра, с чесночком и капельками бальзамика.

Моя задача на ближайшую неделю - НЕ НАБРАТЬ НИ ГРАММА.???
В идеале скинуть хоть маленько.

Ура! Новая неделя ? это новый шанс стать еще ближе к мечте ??