Небольшой отчетик )
С утра мои худшие опасения не оправдались☺ привеса не было. Вес все тот же - 66,2. Обрадовалась ?
? 06:40 Завтрак - ленивая овсянка (30 г геркулеса, 35 г банана, 5 г изюма, 2 г клетчатки, 150 г. биобаланс 0%) + чай с молоком
? 12:00 Обед - Гречка+ 28 г сладкого перца+ 44 г вареной оленины. Вкусно, но мало? гречки сварила всего 30 грамм, поэтому чет вообще как кот наплакал поела?
Пока все. Сижу на работе попиваю имбирно-лимонную водичку ?