Всем привет, девчоночки!!! Пусть с опозданием, но поздравляю вас с новым годом и рождеством 💥😘
Соскучилась по вам ну ООООЧЕНЬ сильно. И поняла что без ваших дневников мне не хватает мотивации😒
Праздники прошли по нарастающей... если в новогоднюю ночь я клевала как птичка, то в последние выходные я поняла, что значит зажор. Я ела пиццу до боли в желудке. Не понимаю зачем. Видимо потому что морально осознавала, что это последняя возможность. Кароче тупо так... прям фу.
По итогу, за 9 дней я набрала 3 (3, КАРЛ!!!!!!!!!!!!!) килограмма 😱 Противно, но ненависти к себе нет.
Пока вес уходит быстро. Сегодня с утра я была уже 65,6. Не хочу писать эти цифры, напишу в пятницу свой вес. Посмотрим что уйдет за эту рабочую неделю.

К своему примерному меню вернулась - по утрам ленивая овсянка с яблоком и медом, на обед творог с медом и на ужин тоже творог, только с чесноком и помидором (вкусно получилось). Но празднично-развязные привычки меня не покидают. В 20-30 я налила себе кружку чая с лимоном, съела пластик сырокопченой колбасы и 2 дольки горького шоколада. Нахрена??? Еще 2 недели назад мне б такое и в голову не пришло. Вообщем, буду тут сидеть по максимуму, чтоб набраться от вас сил и мотивации 😋😍

А пока сяду читать ваши дневники и набираться уму разуму😊

ПЫ.СЫ. Первая фоточка в новом году, сделанная аж 6 января 😆👇